¿Siempre, siempre, siempre luces un aspecto perfecto? No te jactes de ello tan rápido, pues  aunque tu entorno parezca premiarte por ello, podrías estar dejando de lado el verdadero valor que posees…

El “enganche” a la buena apariencia es uno de los que Neus Colomer nos presenta en su libro, “Las Nuevas Adicciones”. Éstas, aunque las podríamos considerar más ligeras que otras, influyen en nuestra forma de afrontar la vida y repercuten en la calidad de la misma. “Adicciones ocultas” es como las denomina preferentemente su autora:

“Creo que no son nuevas sino que no se identifican como adicciones. La sociedad actual tiene muy asociado el concepto de adicción a las sustancias toxicas y alguna conducta que recientemente se ha valorado como adicción como por ejemplo la ludopatía. Pero en mi libro lo que intento que quede claro es que una adicción no es un uso o abuso de “algo” sino una manera de vivir que impide el desarrollo de una persona. Como nunca como ahora la sociedad había sido tan potencialmente adictiva, hay un mayor número de personas que presentan esta alteración.”

7 nuevos pecados, para 7 nuevas adicciones

Detalle de la cubierta de 'Las Nuevas Adicciones' de Neus Colomer (Editorial Zenith)

Neus Colomer nos descubre una serie de inesperadas e insólitas entidades hacia las que se puede desarrollar una adicción: la conquista, las malas relaciones, el trabajo, la cólera, la limpieza, la buena apariencia y la compra. De estas siete, Neus considera que en la generación Y “hay muchas adicciones de dependencia emocional (a las malas relaciones, a la conquista) y muchas dependencias a lo externo (a la buena presencia y a la compra)”. Aunque alguna vez nos hayamos referido a ellas a modo de guasa, sin considerarlas realmente un trastorno, con este libro entenderemos las perniciosas consecuencias que aparecen para aquellos “adictos” que las sufren.

En cada capítulo encontramos una descripción de la adicción, sus causas y características, un par de casos reales de la consulta de la autora y una fábula, que facilita que entendamos y recordemos lo fundamental.

¿Por qué no nos damos cuenta de que nos hemos vuelto dependientes?

Estas adicciones son difíciles de percibir por aquellos que las padecen y por su entorno. Neus nos explica por qué nos cuesta tanto percibirlas cuando nos encontramos bajo su influjo:

“Por el mismo trastorno, al estar obsesionados, vemos nuestra realidad en un efecto túnel. Perdiendo la capacidad de observar ampliamente a nuestro alrededor. Sólo cuando el dolor y el desastre se hacen insoportables, o enfermamos con depresión o con ataques de angustia, somos capaces de parar y pedir ayuda porque nos damos cuenta de que hay algo que no funciona.

Una muy buena manera de prevenirlo sería tener el hábito de revisar periódicamente nuestras creencias personales, nuestras reacciones ante los conflictos, nuestro ritmo de vida en general y probar nuevas maneras de hacerlo todo para observar los resultados. Así como vaciamos nuestros armarios periódicamente para renovar nuestro vestuario y tirar aquello que no nos sirve deberíamos hacerlo con nuestra manera de estar en el mundo, no dando nunca por terminada nuestra personalidad, ni nuestro comportamiento.”

“Las Nuevas Adicciones” podría ser un llamamiento a la autoestima para dar con el verdadero amor que nos rodea. Un libro recomendable que, además de exigirnos repasar nuestro comportamiento, nos muestra cómo ninguna adicción o conducta obsesiva va a compensarnos con amor verdadero, ni nos va a proporcionar una seguridad auténtica.

Consejo para la generación Y

Neus Colomer propone a nuestra generación lo siguiente:

“No dejéis nunca de hacer autorreflexión para conoceros bien y aceptar vuestra parte positiva y negativa. Sólo cuando te aceptas globalmente te sientes lo suficientemente seguro como para no buscar la aprobación de los demás o para no necesitar demostrar nada por miedo a no sentirte querido.

En cuanto a los que ya sufren alguna adicción, que observen si repiten patrones de conducta, si lo hacen y su vida no es feliz que busquen ayuda.”

Sobre Neus Colomer

Neus Colomer

Nacida en Barcelona en 1954, cursó sus estudios en Barcelona y Ginebra. Es maestra, psicóloga clínica, logopeda, experta en peritajes psicólogos y profesora asociada de la Universidad Autónoma de Barcelona. Ha dictado seminarios y cursos de formación. Tiene consulta propia desde 1981 y, además, dirige una escuela municipal en Gelida (Barcelona). Colabora en diversos medios (RAC 1, Men’s healt, Salud Vital, etc) y es conferenciante de publicaciones pedagógicas, tratando temas de interés para padres y profesores.